Aktuelles & Termine
Termine
Ab Freitag 21. März 2025
Basenfasten
Abnehmen-Vorbeugen-Entgiften
Fit in die in den Frühling: entgiften, entschlacken, entsäuern und das Immunsystem stärken.
Die Fastentreffen sind jeweils von 17:30 bis 19:00 Uhr:
Freitag 21. März
Freitag 28. März
Freitag 04. April
Freitag 11. April
Ort: Dojo, Ritterstr. 187a
Informationen und Anmeldung:
Anna Schwenke
02151-453 72 69
Sonntag 6. April 2025
Lehrgang in Selbstverteidigung, Befreiungsgriffe und Hebeltechniken – 1. Teil
Sonntag 6.4.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: ca. 16 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Was ist mitzubringen? Sportkleidung, Getränke.
Leitung: Thomas Rose
Informationen und Anmeldung:
Thomas Rose 02151-47 68 34
Samstag 26. April 2025
Welt Tai Chi und Qi Gong Tag im Schönwasserpark
Einmal im Jahr treffen sich weltweit – jeweils um 10:00 Uhr Ortszeit - Tai Chi Chuan und Qi Gong Begeisterte in Parks und auf öffentlichen Plätzen, um gemeinsam zu üben, sich auszutauschen und eine Welle des Qi und des Friedens um den Planeten zu schicken. Es kann jeder nach Herzenslust mitmachen. Danach wollen wir gemeinsam Essen gehen. Bei Regen entfällt die Veranstaltung.
Samstag 26.04.2025
Beginn 10:00
Ende: ca. 11:30 Uhr
Ort: Schönwasserpark, Krefeld, direkt am Teich
Was ist mitzubringen? Bequeme Sportkleidung.
Leitung: Bernd Schwenke
Informationen und Anmeldung:
Bernd Schwenke 02151-54 69 20
Sonntag 18. Mai 2025
Lehrgang Prüfungsvorbereitung Zen Shōrin Ryū Karate
Für Mitglieder des Karate-Dōjōs. Mindestens eine Woche vorher während des Trainings anmelden.
Sonntag, 18.5.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: 16:00
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Leitung: MAHA Lehrerteam
Sonntag 22. Juni 2025
Prüfung Zen Shōrin Ryū Karate
Für Mitglieder des Karate-Dōjōs
Mindestens eine Woche vorher mit Passfoto, Verbandspass und Prüfungsgebühr anmelden.
Sonntag, 22.6.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: 16:00
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Leitung: MAHA Prüfungskommission
Sonntag 6. Juli 2025
Stretching und aktives Rückentraining für Kampfkünstlerinnen und Kampfkünstler
Sonntag 6.7.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: ca. 16 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Was ist mitzubringen? Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe.
Leitung: Thomas Rose
Informationen und Anmeldung:
Thomas Rose 02151-47 68 34
Sonntag 14. September 2025
Lehrgang, Einführung in die Drachenkata (Kempo).
Sonntag 14.9.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: ca. 16 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Was ist mitzubringen? Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe.
Leitung: MAHA Lehrerteam
Informationen und Anmeldung:
Thomas Rose 02151-47 68 34
Sonntag 5. Oktober 2025
Lehrgang in Selbstverteidigung, Befreiungsgriffe und Hebeltechniken – 2. Teil
Sonntag 5.10.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: ca. 16 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Leitung: Thomas Rose
Informationen und Anmeldung:
Thomas Rose 02151-47 68 34
Sonntag 16. November 2025
Lehrgang Prüfungsvorbereitung Zen Shōrin Ryū Karate
Für Mitglieder des Karate-Dōjōs. Mindestens eine Woche vorher anmelden.
Sonntag 16.11.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: ca. 16 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Leitung: MAHA Prüfungskommission
Sonntag 14. Dezember 2025
Prüfung Zen Shōrin Ryū Karate
Für Mitglieder des Karate-Dōjōs. Mindestens eine Woche vorher mit Passfoto, Verbandspass und Prüfungsgebühr anmelden.
Sonntag 14.12.2025
Einlass: 11:00
Beginn 11:30
Ende: ca. 16 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle Konnertzfeld, Gießerpfad 2, 47804 Krefeld
Leitung: MAHA Prüfungskommission
Samstag 20. Dezember 2025
Meditationsnacht
Nahe der längsten Nacht des Jahres wollen wir meditieren und in die Stille finden. Um locker und geschmeidig zu bleiben, wechseln sich die Sitzmeditationen mit Atem- und Qi Gong Übungen ab, Anmeldung erforderlich!
Samstag 20.12.2025
Einlass: 19:30
Beginn 20:00
Ende 00:00 Uhr
Ort: Dojo, Ritterstr. 187a
Es wird kleinere Pausen zwischendurch geben.
Sitzkissen sind vor Ort, gerne eigenes Kissen oder Meditationsbänkchen o.ä. mitbringen. Außerdem bequeme Kleidung und Getränke.
Leitung: Bernd Schwenke
Informationen und Anmeldung:
Bernd Schwenke 02151-54 69 20